Heute sprechen wir über Wege, um wieder Gewicht zu verlieren. Und seitdem versammelten wir uns heute, um mit Hilfe von Sex, den schüchternsten Damen, abzunehmen, bitte mieten Sie aus der Halle. Nun, und der Rest kann mehr lesen – um herauszufinden, an welchem ​​Geschlecht es Ihnen erlaubt, Gewicht zu verlieren.

Und ob Sex abnehmen wird?

Eine sehr seltsame Frage in der Tat. Es ist seit langem bekannt, dass Sex nicht nur ein angenehmer Beruf ist, sondern auch von allen Seiten nützlich ist, denn während der tatsächlichen Aktion gibt es eine große Anzahl verschiedener Muskeln und viele Zylohorien. Von dieser Sicht ist der Sex wie das Laden, was sehr praktisch ist, wenn Sie es nicht morgens tun.

Es ist notwendig, sofort zu assimilieren, dass es möglich ist, mit dem Sex ohne jeden Partner abzunehmen. Wenn Sie oder Ihr Partner im Bett nicht experimentieren möchten, passen Sie nicht einer solchen Gewichtsabnahme-Methode an. Männer gingen jetzt so konservativ, Horror! Wenn Sie jedoch gerne neue Haltungen beherrschen, wird der Sex zu einer ausgezeichneten Lösung für Sie.

Nicht alles Geschlecht wird Gewicht lassen. Um überschüssiges Fett zu entfernen, müssen Sie und Ihr Partner daher mehrere neue Posen erlernen, wobei die Verwendung Ihrer Muskeln und Gelenke funktionieren. Ob wer weiß, dass diese Haltung vielleicht schon lange bekannt sind.

Pose 1. Du bist oben

Quellposition: Ein Mann lügt, und Sie sitzen darauf. Ich denke, diese Haltung ist Ihnen bekannt und bereit, sich zu argumentieren, haben Sie bemerkt, wie es darin passiert. Das einfachste ist "die Übung" Führen Sie, wenn Sie Ihren Händen helfen, meine ich, verlassen Sie sich auf einen Mann oder auf dem Bett (oder was liegend Sie dort liegend). Wenn Sie das Ziel eingeben, so viele Kalorien wie möglich zu verbrennen, können Sie sich die Aufgabe komplizieren und sich ohne Hände bewegen. Eine weitere Komplikation ist, auf einem Mann zu liegen, und klammert sich so viel wie möglich an und bewegen Sie es.

Wenn nur Kinderdarm- und langjährige Bühne, die oben für Sie beschrieben wurden, versuchen, eine Superieferervariante dieser Haltung auszuführen. In Kama Sutra wird es genannt "Geteilte Rotation" Und das Wesen der Haltung ist intuitiv durch den Titel verstanden: Sitzen auf einem Mann, müssen Sie sich um sich selbst drehen, allmählich beschleunigen. Diese Haltung erfordert nicht nur ausgebildete Beinmuskeln, sondern auch eine gute Fähigkeit, Ihren Körper zu verwalten.

Posieren 2. Beide auf den Knien

Sex, während dessen Partner kniende, ziemlich komplexe und energieintensive Sache (ich spreche jetzt nicht mit dem Hoggi-Stil, wie Sie natürlich, verstanden). Beschreiben Sie jedoch, dass jedoch nichts ganz einfach ist: Sie stehen auf den Knien an Gesicht und bewegen sich. Für die gemeinsame Koordination der Bewegung in dieser Haltung ist es besser, aneinander zu bleiben, sonst ist es ziemlich einfach "trennen" Und einfach fallen.

Wenn die oben beschriebene Pose der häufigste Geschlecht ist, verlieren Gewicht und diversifizieren die Gefühle der folgenden Komplikation. Ihr Partner ist auf einem Knie und setzt auf den Fuß des zweiten Beins. Sie gelangen auch zum Knie, und Sie werfen das zweite Bein in sein zweites Bein (was auf den Füßen stützt). Nun, dann ist alles klar – Sie müssen sich miteinander verbinden und bewegen. Halten Sie das Gleichgewicht in dieser Position ziemlich schwierig, aber wenn Sie gefallen sind, spielt es keine Rolle – hören Sie einfach nicht auf, sich zu bewegen.

Pose 3. Sie sind von unten

Sie denken – hier er, der häufigste Geschlecht! Verlieren Sie jedoch Gewicht mit "gewöhnliche" Sex wird in dieser Sympaty-Site nicht erfolgreich sein.Netto sicher. Sex von Sex von "gewöhnliche" v "Leidenschaftlich" Sie müssen nur einen besonderen Weg bewegen. Also, Ausgangsposition: Sie liegend auf dem Rücken, ein Bein ist vorwärts gedehnt, und der andere liegt auf der Schulter des Mannes. Und Sie ändern sie regelmäßig an einigen Stellen (keine Männerschultern, aber natürlich Ihre Beine).

Sie können auch beide Füße aus dem Mann ziehen und in einer ausgedehnten Position vor ihm überqueren – so dass sie zwischen Ihrem Gesicht und dem Gesicht des Partners liegen.

POSE 4. Beide sitzen

Der Ausgangspunkt ist, dass ein Mann auf etwas sitzt und ihre Beine verbreitet. Eine Frau sitzt auf ihm und klammert sich mit den Füßen für den Gürtel, um sich zu bewegen. Zuerst ist diese Position schwierig, ohne Unterstützung (nur eine Beinmuskulatur) auszuführen, sodass Sie Ihr Leben einfacher machen und Hände über etwas (oder jemanden) lütigen können. Es können viele neue Erfahrungen erhalten werden, die nicht nur auf und ab bewegt werden, sondern auch auf die Seiten, sowie die beiden Bewegungen zu kombinieren.

Wenn Sie während des Sex in dieser Position glauben, dass Sie die ganze Kraft verloren haben, schließen Sie Ihren Partner noch Hände, legen Sie den Kopf auf die Schulter, flüstern Sie alle Arten von Unsinn in seinem Ohr, aber hören Sie nicht auf (wenn auch langsam) Move – Denken Sie daran, Sie sind nicht Allein machen Liebe, aber du trainierst den Körper.

Wenn sie über die Posen des Gewichts sagen, in der Phantasie steigt das Bild auf. und leidenschaftlicher Sex beginnt. Gewicht verlieren in einer solchen Pose kann mit Ausnahme eines Mannes, da es sehr schwierig ist, sich zu bewegen. Deshalb erzählen wir Ihnen von der Pose, in der Sie abnehmen werden.

Ein Mann ist wert. Sie kommen zu ihm zurück, lehnen und ruhen sich an den Händen des Bodens (als Ergebnis darstellen Sie einen invertierten Brief "g"). Der Partner reicht für Ihre Hüften und hebt Sie an, als sich Ihre Beine nicht verlassen, und Sie bleiben nur bei Ihren Händen. Schwer vorstellbar? Dann stellen Sie sich vor, dass Sie ein Rasenmäher sind, und er ist ein Rasenmäher (der Vergleich ist seltsam, aber wirklich ähnlich). Versuchen Sie nicht nur, sich zu bewegen, sondern auch zu bewegen, sondern auch zu bewegen (Sie sind mit Hilfe der Hände, und es ist mit Hilfe der Beine). Solcher Sex wird definitiv jemanden verlieren lassen!

Wir haben nur fünf Positionen beschrieben und haben Sex, in dem Kicaloria in Ihrem Körper so viel wie möglich verbrennt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie der einzige sind – Sie wissen, was eine Vielzahl von Sex sein kann! Und das Gewicht verlieren, damit es auf unterschiedliche Weise sein kann. Du brauchst nur einen Wunsch. Wunsch, etwas Neues zu lernen, Körper, Freude und Selbstverbesserung zu belasten.

Denken Sie daran, dass Sex eine sehr nützliche Sache ist. In der Nähe ist der Schmerz stumpf, Serotonin wird produziert (auch bekannt als "Hormon-Glück") und trainieren Sie auch Bänder und ein kardiovaskuläres System (sie werden elastischer). Darüber hinaus werden Östrogene aktiv im weiblichen Körper hergestellt, was unsere Haare, Nägel und Haut verbessern. Vergessen Sie nicht die psychologische Seite des Problems! Im achtzehnten Jahrhundert begann Sex, Frauen deprimiert zu behandeln, und war richtig (so ist ein Vibrator, der ein Vibrator erschien, einen Arzt erfunden, der weibliche Psychose behandelte). Die körperliche Nähe ist überraschend beruhigend das Nervensystem.

Im Allgemeinen, wo nicht, wo nicht spucken, überall plus. Und Gesundheit verbessert sich, und der Körper ist ausgebildet, und die Psyche beruhigt sich, und Kalorien werden verbrannt. Aber werden Sie abnehmen, um Gewicht zu verlieren – hängt von Ihnen und nur von Ihnen ab. Wählte Sex als das Beste aus Übungen, um Fett aus dem Bauch zu entfernen? Danach erinnern Sie sich an: im Geschlecht für den Gewichtsverlust (wie in allen Übungen) nicht nur die Intensität der Lasten, sondern auch die Regelmäßigkeit und die Systematik der Klassen. Liebe dich, lieben und sei glücklich!