Eine wachsende Zahl von Menschen allergisch jedes Jahr unter uns erscheint. Das sind unsere Kinder und Enkelkinder, ältere und junge, Männer und Frauen. Niemand ist gegen Allergien versichert – das ist eine zivilisierte Welt.
Allergologie-Ärzte empfehlen dringend, in den Alltag „hypoallergene Regeln“ festzulegen. In ihrer Beobachtung ist die Schwere der schmerzhaften Symptome allergischer Krankheiten erheblich reduziert – konstante laufende Nase, Niesen, trockene Parotheumochlock, Erstickung, Träne und Haut.
Anwenden dieser Tipps in der Praxis ist es möglich, die medizinische Last des Körpers aufgrund der Abnahme der Auswirkungen des Aufwands irritierender Faktoren zu reduzieren.
* Es ist besser, sich im Badezimmer zu waschen – ein Paar ist weniger als beim Waschen in der Dusche.
* Beseitigen Sie Badmatten. Fliesen- oder Holzboden eignen sich nicht für die Reproduktion von Schimmel- und Zecken von Hausstaub.
* Sie müssen sich gut lüften.
* Trocknen Sie die Vorhänge im Badezimmer nach dem Schwimmen, erlauben Sie kein Schimmelwachstum.
* Verwenden Sie keine Lufterfrischer und Parfümerie
* Vereinbaren Sie eine gute Belüftung in der Küche, so dass Paare und Gerüche den Raum schneller verlassen.
* Verwenden Sie die Deckel beim Kochen von Lebensmitteln – Feuchtigkeit, Paare und Allergene bleiben in den Gerichten.
* Seien Sie vorsichtig mit Gasöfen und Öfen – mit offener Verbrennung gibt es viele toxische Gase, die den Schleimsporttrakt reizen.
* Wir waschen den Kühlschrank regelmäßig mit einer Lösung von Trinksoda, sodass er nicht von Formpilzen plattiert wird.
Pantry – Wäscherei
* Vermeiden Sie die Verwendung von Klimaanlagen für Bettwäsche, Pulver mit Biodevätern, Mittel mit einem sehr scharfen Geruch.
* Speichern von Reinigungsmitteln in dicht geschlossenen Behältern an einem speziell reservierten Ort.
* Schützen Sie die Atemwege beim Waschen.
* Tonmatophagenzangen Staubstaubstempel mit höheren Temperaturen von mehr als +58 Grad, sodass Bettwäsche in heißem Wasser löschen.
* Trockengeschlagene Wäsche im Freien oder auf einem Balkon mit guter Belüftung. Natürlich ist die Loggia natürlich glasiert. Dies kann hilfreich sein, http: // plastika-okon.Ru / loggia.PHP.
* Halten Sie Haustiere gefährlich! Wenn das Haustier immer noch da ist – öfter baden Sie es öfter, löschen Sie den Wurf regelmäßig und waschen Sie es mit Gerichten, um Allergene loszuwerden.
* Haustiere im Schlafzimmer – kein Ort!
* Als Füllstoffe für Decken, Kissen und Matratzen sind synthetische Fasern besser geeignet – sie können keine Staubzangen widmen.
* Verwenden Sie für Matratzen, Decken und Kissen spezielle hypoallergene Covers, löschen Sie sie regelmäßig.
* Zimmerpflanzen sammeln Staub und können mit Schimmelpilzen plattiert werden. Den Boden in den Bodentopf aus Sand, wasser die Pflanze in der Palette, reibt regelmäßig die Blätter mit einem feuchten Tuch.
* Rauchen und Asthma – gefährliches Duett! Frei vom Rauchen selbst und retten Sie Ihre Angehörigen.
* Teppich – Staubsammler und Catwasher. Dies ist ein echtes Paradies für Hausstaubzicke. Entfernen Sie alle Teppiche von überall.
* Luftfilter im Haus sind sehr nützlich.
Reinigung
* Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit in den Räumen: Verwenden Sie Lufttrockner, arrangieren Sie die Belüftung von Wohnräumen, öffnen Sie häufiger die Fenster (Ausnahme – Blütezeit, hohe Konzentration an Abgasen und Rauch).
* Nasses Kondensat an den Fenstern und Wänden – Plateman Form. Kämpfe mit ihm. Entfernen Sie die Form, die erscheint – Verwenden Sie beim Reparieren und während der Reinigung Antimykotika.
* Entfernen Sie den Staub mit einem feuchten Tuch, nach dem Reinigen, spülen Sie den Lappen vorsichtig ab und trocknen Sie ihn gut, vorzugsweise außerhalb des Hauses.
* Schützen Sie die Atemwege während der Reinigung!
* Verwenden Sie zur chemischen Reinigung einen Staubsauger mit hoher Leistung und speziellen hypoallergenen Filtern. Kontaktieren Sie nicht mit Staub, wenn Sie einen Sack von Staubsauger ändern.